Zdrowie

Z okazji ich dnia upiększanie dla matek w ciąży i po porodzie

Ciąża to czas oczekiwania na narodziny dziecka. W organizmie kobiety dochodzi do zmian hormonalnych i naturalnego rozrostu tkanek. Pojawiają się rozmaite dolegliwości, przebarwienia i rozstępy, a nawet cellulit i żylaki. Po porodzie...

Czytaj dalej

Odkrywanie metabolicznych korzyści ćwiczeń fizycznych

Na podstawie: Anthony L. Komaroff, MD, Nayor M., "Circulation 2020", z poniżej opisanych badań wynika, że wiele metabolitów we krwi zmieniło się znacząco na korzyść podczas 12-minutowej serii ćwiczeń. Wiadomo już od...

Czytaj dalej

Jaki masaż wybrać?

Jaki masaż wybrać? Wszystko zależy od potrzeb pacjenta. Jeśli pacjent zmaga się z dolegliwościami bólowymi, może pomóc masaż tybetański lub leczniczy. Na obrzęki najlepszy jest drenaż limfatyczny. Z badań wynika, że najczęściej...

Czytaj dalej

Polska infolinia w sprawie koronawirusa

Dr. Dariusz Nasiek uruchomił telefon dyżurny - infolinię w sprawie koronawirusa. Jest on dostępny pod numerem telefonu: 973-773-7730 codziennie od godziny drugiej do szóstej po południu - 2:00pm-6:00pm. Pod numerem telefonu 973-773-7730...

Czytaj dalej

Profilaktyka antywirusowa: witaminy, mikroelementy, woda

Tematem mojego kolejnego artykułu będzie podniesienie odporności własnego organizmu. Ponieważ do tej pory nie ma specyficznie działającego lekarstwa ani szczepionki na koronawirusa, więc jak należy postąpić, aby uniknąć choroby? Elementarnym sposobem jest...

Czytaj dalej

Możesz uniknąć przeziębienia i koronawirusa

Oczywiście myjesz ręce wiele razy dziennie i przestałeś dotykać twarzy. Ale co jeszcze możesz zrobić, aby poprawić swoje zdrowie i uniknąć zarażenia wirusowego? Wzmocnij układ odpornościowy! Jesień i zima były mokre i...

Czytaj dalej